La discipline de l'entraînement

Selon une étude récente la pratique d’un sport, trois fois par semaine, diminue le risque de souffrir un jour de démence de 32 %, car l’activité physique comporte aussi une dimension sociale (activités de groupe) et une dimension cognitive (capacité à se repérer dans l’espace). Eric Larson a suggéré que la pratique d’exercices physiques réguliers, alliée à une alimentation équilibrée,
pouvait allonger notre vie de trois années et demie en moyenne ! Le problème est trop souvent notre manque de discipline.

Il en va de même pour notre équilibre spirituel. Nous devons faire des efforts réguliers pour entretenir notre communion avec Dieu. Remarquez les mots utilisés par Pierre : se garder, se détourner, pratiquer, rechercher. Tous impliquent un effort continu. La recherche de Dieu est une discipline que vous serez heureux de suivre si vous L’aimez. Elle débute avec l’étude de Sa parole...

Ce "Trésor du jour" est une méditation audio tirée de la brochure trimestrielle "Sa Parole pour Aujourd'hui".