Stress et maitrise du temps

Dans la lettre de Paul aux Éphésiens, version PVV, chapitre 5, verset 15, il est écrit : « Veillez donc, avec un soin tout particulier, à votre manière de vivre. Agissez avec la conscience de votre responsabilité. Ne vivez pas au jour le jour, sans penser à plus loin, comme ceux qui ne connaissent pas le vrai sens de la vie. »

Gérer son temps, c’est gérer sa vie : la manière dont nous occupons notre temps est un révélateur, une épreuve de vérité sur ce qui nous motive, sur ce que nous sommes. En tant que chrétien, comment devenir maître de notre temps ? 

Bernard Geffe détermine un classement pour budgétiser notre temps :

1. Vie intérieure, communion avec Dieu
2. Famille, repos, sommeil
3. Profession
4. Ce que j’aimerais…

Puis donne des indicateurs pour définir clairement des objectifs et les hiérarchiser : 

1. de vie
2. d’action
3. d’amélioration