La culpabilité: peut-on vivre avec le coeur léger?

L'un des éléments fondamentaux pour avoir le cœur léger par rapport à la culpabilité, c'est d'avoir l'occasion de vivre l'authenticité et la transparence. En effet, la lourdeur de la culpabilité vient souvent de l'ombre qu'il y a derrière, et les les lois du secret qui l'entourent. Partant de son expérience personnelle, Andréa Ostertag raconte ici différentes sources qui chez elle ont provoqué la culpabilité.