Comment gérer nos colères de manière biblique

La colère n’est pas un péché enseigne Dominique Mourot, mais une émotion qui peut se gérer. Éphésiens ch.4 v26-27 : ‘Si vous vous mettez en colère, ne péchez point; que le soleil ne se couche pas sur votre colère, afin de ne pas donner accès au diable’.

Il y a deux mots en grec pour parler de la colère. 

Le premier positif, exprime une réaction de colère face à une injustice, Dominique Mourot cite plusieurs passages où Dieu lui-même se met en colère face aux provocations et au mépris de son peuple.

Le deuxième traduit une réaction violente, incontrôlée qu’il est nécessaire de maîtriser et d’évacuer.

Dominique nous donne plusieurs conseils face à elle: la reconnaître, ne pas agir sous son impulsion, assumer ses responsabilités (utiliser le ‘je’ plutôt que ‘il’ ou ‘elle’), prier et laisser agir le Saint-Esprit, partager ses sentiments avec un ami. Renoncer au désir de vengeance…

Cette colère est toxique, il est important de décider d’en sortir pour avancer dans notre cheminement spirituel …