Apprenons à contrôler nos émotions ! - 1

Pour rendre plus crédible son caprice, une adolescente crie à sa mère : “Comment peux-tu imaginer ce que je ressens ? Comment peux-tu me dire ce que je dois ressentir ?”

Avec calme sa mère lui répond :

“Je n’ai aucune intention de te dire ce que tu dois ressentir. Je te dis seulement comment tu dois te comporter. Et ta conduite présente est inacceptable !”

De même que nos yeux pleurent si nous coupons des oignons, nous ne pouvons pas nous empêcher de ressentir de la joie ou de la tristesse, de la colère ou de la sympathie, de la compassion ou de la crainte. Ce sont des émotions qui nous viennent involontairement. Or nous appartenons à une société dominée par les réseaux sociaux et obsédée de communications.

Ce "Trésor du jour" est une méditation audio tirée de la brochure trimestrielle "Sa Parole pour Aujourd'hui".