Suis-je bien dans ma peau? Mon passé m'empêche-t-il d'avancer ou m'aide-t-il dans mon présent? L'hérédité dont j'ai hérité, me sert-elle aujourd'hui ou pas? Qu'en est il de ma santé? Malgré tout le "négatif" que l'on peut trainer depuis longtemps, Maurice Ray nous rappelle qu'il est possible aujourd'hui de vivre sa vie en étant "bien dans sa peau": le changement est possible!