La vallée de l'ombre est une école de Dieu. Xavier Lavie décrit la réalité de l'adversité qui est un passage inévitable (cf. Psaume 23 v.4).
Il analyse les différentes attitudes possibles face à cette vallée de l'ombre : stagnation, régression.
Il explique comment traverser cette vallée pour en sortir sanctifié.
Il conclut en présentant le Psaume 23 comme une invitation à expérimenter le Seigneur dans tous ses aspects.